Baca Juga: Kenali 3 Jenis Kaca Atap Mobil dan Perbedaannya
3. 48 Jam Setelah Anda Berhenti
Pada tahap ini, tubuh Anda menyelesaikan rintangan detoksifikasi terbesarnya. Bergantung pada seberapa banyak Anda minum, rasa pusing, sakit kepala, dan kelelahan mungkin masih ada.
4. 72 Jam Setelah Anda Berhenti
Setiap efek samping mabuk sekarang sudah dipastikan keluar dari sistem tubuh Anda dan keinginan makan karbohidrat Anda mereda. 72 jam setelah berhenti adalah saat Anda akhirnya merasa kembali ke diri Anda sendiri secara fisik dan mental.
5. 1 Minggu Setelah Anda Berhenti
Anda mulai tidur lebih nyenyak, energi fisik dan mental Anda meningkat. Kulit Anda mulai terlihat lebih kering dan lebih muda saat hidrasi pulih. Kondisi kulit seperti ketombe, eksim, dan rosacea bisa mulai membaik.
Baca Juga: Sulit Tidur Bahkan Insomnia? Coba Hindari Penyebabnya
6. 1 Bulan Setelah Anda Berhenti
Lemak hati Anda berkurang hingga 15 persen, meningkatkan kemampuannya untuk menyaring racun keluar dari tubuh. Anda mungkin juga memperhatikan penurunan lemak perut. Selain itu, perbaikan paling signifikan pada kulit Anda terjadi pada minggu ke-empat ini.