Network
WARTA PONTIANAK - Tulang adalah pilar tubuh. Tulang menopang Anda, memungkinkan Anda bergerak, dan melindungi Anda. Tulang melindungi organ yang lembut dan tak tergantikan: jantung, otak, dan lainnya.
Tulang terbuat dari dua hal yaitu kolagen, yang memberikan kerangka lunak, dan kalsium yang berkontribusi pada kekuatan.
Jaringan keras ini juga melepaskan nutrisi terakhir dan mineral lain ke dalam tubuh Anda saat dibutuhkan.
Baca Juga: Jangan Dibuang! Kandungan pada Biji Semangka Sangat Bermanfaat untuk Tubuh
Dilansir dari femina.in, kesehatan tulang yang menurun sering kali ditandai dengan energi yang lebih rendah, kelelahan yang lebih tinggi, masalah pencernaan yang lebih banyak, dan sistem kekebalan yang lebih lemah.
Jadi Anda tidak hanya akan merasa kurang kuat, Anda juga akan lebih rentan jatuh sakit.
Baca Juga: Cara Mudah Bersihkan Rantai Motor
Wanita, khususnya, berisiko terkena osteoporosis, penyakit tulang yang menunjukkan penurunan kepadatan tulang, meninggalkan "tulang keropos" di belakang, rentan patah bahkan selama tindakan manusia yang paling sederhana seperti bersin.
Baca Juga: Menlu AS Antony Blinken Umumkan Cabut Penetapan Teroris Pada Houthi Yaman
