Network
Baca Juga: Selain Bau Mulut, Ternyata Tak Bersihkan Karang Gigi Picu Penyumbatan Pembuluh Darah
Kunyah permen karet rendah gula. Kurangi atau bahkan hindari sama sekali konsumsi alkohol.
Minum cukup air putih, sehingga bakteri dan kotoran lain dalam mulut dapat dengan cepat dibersihkan.
Perhatikan juga apa yang Anda makan. Hindari makanan seperti bawang bombai dan bawang putih yang memiliki bau yang cukup menyengat.
Pilihlah camilan yang lebih sehat, seperti apel atau wortel mentah, karena kandungan air di dalamnya dapat membantu membersihkan mulut.
Baca Juga: 7 Cara Ampuh Mengobati Sariawan, Salahsatunya Madu
Mengonsumsi makanan yang sehat dan makan teratur juga bisa membantu mencegah bau mulut. Selain itu, Anda bisa menggunakan cairan kumur penghilang bau mulut. Namun, biasanya efek cairan ini hanya sementara.
Untuk mengetahui penyebab bau mulut yang Anda alami dan cara menghilangkan bau mulut sesuai dengan penyebab tersebut, konsultasikan langsung ke dokter agar dilakukan pemeriksaan lebih lanjut ***.
