8 Tips Untuk Meditasi Ketika Mengalami ADHD

- 6 Mei 2021, 00:25 WIB
Ilustrasi: Tips meditasi
Ilustrasi: Tips meditasi /Gerd Altmann/Pixabay

Karena perilaku terkait ADHD bervariasi dan dapat mencakup gejala psikologis dan terkait suasana hati seperti kecemasan.

Baca Juga: 15 Manfaat Sehat Minum Kopi Setiap Hari

Temui dokter yang memenuhi syarat dalam mendiagnosis ADHD. Sebab mereka akan mengambil riwayat medis dan psikologis yang mendetail untuk menentukan diagnosis dan pengobatan yang tepat.

Berbicara dengan dokter atau terapis juga dapat membantu Anda mengembangkan rencana perawatan multifaset yang dapat bekerja dalam jangka panjang. Ini sangat penting jika Anda tidak yakin apakah Anda atau anak Anda menderita ADHD. ***

Halaman:

Editor: Yuniardi

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah