Cemilan yang baik bukanlah musuh bagi kesehatan anak, tetapi justru bisa membantu memenuhi kebutuhan nutrisi anak. Selama cemilan yang dikonsumsi sehat dan dalam porsi yang cukup, Anda tidak perlu melarang anak untuk makan cemilan.
Bila anak memiliki kondisi medis tertentu atau sangat picky eater dan hanya ingin makan cemilan, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter mengenai jenis makanan dan cemilan yang cocok untuk mencukupi asupan nutrisinya.***