Network
WARTA PONTIANAK – Banyak sekali kegunaan Jahe bagi manusia. Selain bisa diolah sebagai minuman, salah satu bumbu dapur ini juga kadang dijadikan bumbu utama dalam sejumlah masakan.
Tanaman herbal ini memang aman diminum sehari-hari, hanya dnegan merendamnya di air panas, kemudian ditambah sedikit gula atau madu, jahe memiliki khasiat mumpuni bagi tubuh.
Tak hanya itu, jahe yang masuk ke dalam curcuma dipercaya bisa tangkal virus corona.
Ternyata jahe banyak sekali manfaatnya dalam kehidupan. Adapun, sepuluh manfaat jahe untuk kehidupan adalah seperti di bawah ini.
Baca Juga: Selain Bikin Pintar, Ini Enam Manfaat Baca Buku, Nomor Dua 'Subhanallah'
1. Anti Inflamasi
Jahe sangat bagus untuk anti inflamasi karena mengandung mengandung gingerol. Kandungan ini sangat berkhasiat jika digunakan untuk obat.
2. Efektif obati mual
Jahe sangat efektif untuk mengobati mual dan muntah. Terlebih lagi untuk orang sering mabuk perjalanan atau ibu hamil yang mengalami morning sickness.
3. Bisa meredakan sakit perut karena haid
Sebagian besar wanita setiap kali datang bulan selalu mengelamai kram perut akibat menstruasi. Untuk meredakan sakitnya, para wanita bisa minum air jahe secara teratur.
Baca Juga: Selain Turunkan Berat Tubuh, Ini Tiga Manfaat Minum Rendaman Air Timun
4. Bisa menurunkan gula darah
Jahe juga telah dibuktikan bisa menurunkan kadar gula dalam darah. Penderita diabetes snagat dianjurkan minum jahe secara rutin.
5. Jahe bisa meredakan nyeri otot
Jika tubuh merasa pegal-pegal dan nyeri otot karena aktivitas yang berat, jahe bisa dijadikan alternatif obat untuk meredakan nyeri otot.
6. Jahe bisa turunkan kolesterol
Selain menurunkan gula dalam darah, ternyata jahe juga bisa dimanfaatkan untuk mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh.
Baca Juga: Mau Punya Mata Sehat dan Berkualitas, Coba Konsumsi Sepuluh Makanan Berikut
7. Bisa menghangatkan badan
Jahe juga sangat berguna untuk menghangatkan badan di musim dingin.
8. Menurunkan risiko kanker
Kanker adalah salah satu penyakit berbahaya di dunia. Untuk mencegah kanker bersarang dalam tubuh, bisa konsumsi jahe sesuai anjuran.
9. Menyehatkan jantung
Bagi penderita jantung, konsumsi jahe juga sangat dianjurkan. Banyak penelitian yang membuktikan bahwa jahe bisa membuat jantung lebih sehat.
10. Mengobati flu
Jahe juga sangat efektif untuk obati flu. Konsumsi air jahe secara teratur maka flu akan berangsur-angsur hilang.***
