Network
Minum air saat perut kosong dapat membantu mempercepat prosesnya.
9. Membantu Meningkatkan Energi
Jika kamu merasa mengantuk atau lesu, minum air putih saat perut kosong bisa membuat kamu langsung aktif dan bersemangat.
Ini merangsang sel darah merah untuk tumbuh lebih cepat, yang menghasilkan lebih banyak oksigen dan energi.
10. Membersihkan Usus Besar
Minum segelas air saat perut kosong dapat membantu menghilangkan endapan yang menumpuk dan memungkinkan penyerapan nutrisi lebih cepat.
Ini menghasilkan usus besar yang lebih sehat dan tubuh yang sehat secara keseluruhan.
Orang Jepang adalah orang pertama yang memperkenalkan terapi minum air putih setelah bangun tidur ke dunia.
Mereka segera meminum air putih setelah bangun tidur, dan terapi ini telah didukung oleh berbagai penelitian juga.***
