Network
WARTA PONTIANAK - Rasa malas untuk bangun sahur yang dialami biasanya disebabkan beberapa hal. Jika bisa mengatasi sebab-sebab tersebut, tentu akan bisa bangun untuk melakukan satu diantara sunnah dalam melaksanakan ibadah puasa, yaitu sahur.
Sahur dianjurkan untuk dilakukan bagi mereka yang berpuasa saat sebelum masuk waktu imsak atau adzan subuh, dengan mengonsumsi makanan dan minuman layaknya sarapan hingga waktunya berpuasa dimulai.
Baca Juga: Lakukan Amalan Ini agar Sukses Meraih Malam Lailatul Qadar di Bulan Ramadan
Dikutip dari Halodoc, kebanyakan penyebab masalah yang terjadi pada seseorang yang malas untuk bangun sahur tersebut, yaitu karena mereka merasa kurangnya waktu tidur saat bulan puasa.
Padahal, sahur adalah seuatu yang penting dilakukan, ketika seseorang akan menahan haus dan lapar seharian. Karena apa yang kita konsumsi saat sahur dapat membuat kita berenergi ketika beraktivitas secara normal setiap hari selama bulan Ramadhan.
Nah, bagaimana agar anda bisa selalu bangun sahur dan tidak merasa malas untuk bangun, sehingga bisa berpuasa seperti orang normal pada keesokan harinya? cobalah berapa tips berikut ini:
Baca Juga: Telegram Juga Bisa Menonaktifkan Obrolan Grup, Begini Caranya
1. Tidur Lebih Awal
Memang kebanyakan orang sudah merencanakan untuk melakukan tidur lebih awal, tetapi kenyataannya hal tersebut sulit untuk dilakukan. Hal tersebut dikarenakan seseorang baru akan selesai salat tarawih sekitar jam 9. Setelah itu, mereka akan melakukan kebiasaan-kebiasaan yang tertunda karena hal tersebut.
