Network
WARTA PONTIANAK - Sukun adalah salah satu buah yang cukup dikenal oleh sebagian masyarakat di Indonesia. Biasanya, buah ini enak dikonsumsi jika diolah jadi gorengan dan kolak.
Sukun memiliki nama latin Artocarpus Altilis dengan bentuk bulat dan warnanya hijau. Di dalam Sukun terdapat kandungan nutirisi tinggi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, seperti protein, kalium, natrium dan kalsium.
Sehingga tak heran, Sukun kerap kali dijadikan bahan herbal untuk mengobati berbagai macam penyakit.
Baca Juga: Stop Sekarang! Selain Penyakit Jantung dan Kanker, Merokok Juga Bikin Hipertensi
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini adalah manfaat konsumsi sukun untuk kesehatan tubuh.
1. Bantu Kontrol Diabetes
Manfaat sukun yang selanjutnya adalah membantu mengontrol diabetes. Sukun adalah makanan yang sangat enak yang banyak direkomendasikan untuk pasien diabetes oleh ahli gizi karena fungsinya dalam mengurangi risiko diabetes.
Serat yang terkandung dalam buah ini berperan khusus dalam menghambat penyerapan kelebihan asupan glukosa dari karbohidrat.
Baca Juga: Serangan Jantung di Pagi Hari Ternyata Dapat Mematikan, Ini Penjelasan Peneliti
Editor: Y. Dody Luber Anton
Tags
Artikel Pilihan
Terkait
Terkini
Selain Minum Air Beras, Ini Sederet Cara Ampuh Mengatasi Keputihan
Simak! Air Rebusan Ini Dikabarkan Dapat Mengatasi Sakit Pinggang
Selain Biji Pepaya, Biji Buah-buahan Ini Dikabarkan Bermanfaat Bagi Kesehatan
Sejarah Twitter: Dari Pesan Singkat Menjadi Raksasa Media Sosial
