Network
Untuk mencegah lecet dan blister pada kaki, sangat penting memiliki kaos kaki khusus lari. Kaos kaki ini dirancang untuk mengurangi gesekan dan menjaga kaki Anda tetap kering selama berlari.
Baca Juga: Hari Ini Siswa Tak Terdaftar Bisa sebagai Penerima BLT PIP Rp2 Juta, Cek di Sini
4. GPS atau Aplikasi Pelacak Lari
Agar dapat melacak jarak, kecepatan, dan perkembangan Anda dalam berlari, alat pelacak lari seperti GPS atau aplikasi pelacak lari pada ponsel pintar adalah suatu keharusan. Ini akan membantu Anda mengatur target dan memantau kemajuan Anda seiring waktu.
5. Sabuk Lari atau Tas Pinggang
Sabuk lari atau tas pinggang berguna untuk membawa barang-barang kecil seperti kunci, ponsel, atau gels energi tanpa harus memegangnya selama berlari. Ini juga memungkinkan Anda untuk tetap fokus pada aktivitas Anda.
6. Topi atau Kacamata Hitam
Melindungi diri dari sinar matahari sangat penting saat berlari di luar ruangan. Topi atau kacamata hitam dapat membantu melindungi wajah Anda dari paparan langsung sinar matahari, dan ini juga dapat membantu mengurangi risiko terkena panas.
Baca Juga: Ini Fakta Menarik Makanan Papeda Khas Papua yang Muncul di Google Doodle Hari Ini 20 Oktober 2023
7. Botol Air
