Network
WARTA PONTIANAK - Sejak dahulu lemon dan jahe telah digunakan untuk tujuan pengobatan. Minuman herbal seperti teh lemon jahe dapat membantu meningkatkan kesehatan karena memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Di satu sisi, jahe telah terbukti secara ilmiah dapat meredakan masalah pencernaan, mengurangi rasa mual, dan memiliki sifat anti inflamasi yang dapat meredakan ketidaknyamanan.
Baca Juga: Hindari, Makanan-makanan Ini Tak Boleh Dikombinasikan dengan Lemon
Di sisi lain, lemon menambahkan vitamin C dosis tinggi, dan flavinoid yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mendukung detoksifikasi.
Kombinasi kedua bahan bermanfaat ini berpotensi meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dengan meningkatkan pengelolaan berat badan dan meningkatkan metabolisme.
Antioksidan dalam lemon dan jahe juga berkontribusi terhadap peningkatan kesehatan. berikut manfaat minum lemon jahe.
1. Meredakan Gangguan Pencernaan
Dua bahan jahe dan lemon dalam teh jahe lemon memiliki manfaat tersendiri untuk kesehatan pencernaan Anda. Lemon mengandung senyawa kimia yang disebut limonene, diketahui dapat membantu pencernaan.
Jahe juga merupakan komponen makanan terkenal yang memiliki efek karminatif meredakan perut kembung. Oleh karena itu, meminum teh jahe dan lemon dapat membantu meredakan gangguan pencernaan.
2. Meredakan Mual dan Muntah
Mual dan muntah yang berhubungan dengan kehamilan adalah kejadian paling umum yang menyerang sekitar 80% wanita di dunia. Oleh karena itu, efek berbagai obat serta bahan alami dalam mengatasi mual pada ibu hamil telah banyak diteliti.
