Network
WARTA PONTIANAK - Tak hanya gampang diolah, dan bercita rasa lezat, telur juga memiliki kandungan gizi yang hampir lengkap, telur juga digadang-gadang sebagai superfood dengan segudang manfaat bagi kesehatan.
Konsumsi telur memang memberi banyak manfaat baik bagi tubuh. Namun, patut diwaspadai pula efek buruk yang mungkin muncul akibat konsumsi telur berlebihan.
Ini beberapa risiko yang dapat terjadi, sebagai berikut:
Baca Juga: Makanan-makanan Ini Cocok Dikonsumsi Bagi Penderita Asam Lambung, Diantaranya Telur Rebus
1. Gangguan Pencernaan
Makan telur terlalu banyak setiap hari bisa berisiko pada gangguan pencernaan seperti perut kembung. Umumnya, gejala gastritis terjadi pada orang yang alergi terhadap telur.
2. Masalah Jantung
