Network
6. Telur
Makanan yang sering tersedia di rumah ini memang tidak mengandung vitamin C. Namun, telur mengandung protein dan vitamin A, sehingga dapat dijadikan sebagai sumber makanan yang cepat menyembuhkan luka caesar. Dalam 100 gram telur terkandung sekitar 12 gram protein dan 61 mcg vitamin A.
Baca Juga: Jenis Makanan Ini Bisa Tingkatkan Resiko Diabetes, Diantaranya Daging Merah
Tak hanya kedua nutrisi tersebut, manfaat telur untuk menyembuhkan luka caesar juga didapatkan berkat kandungan asam amino, seperti prolin dan glisin. Kedua asam amino ini dapat meningkatkan produksi kolagen dan mempercepat pembentukan jaringan kulit.
