Melon, Buah Lezat yang Kaya Nutrisi

7. Membantu Mencegah Kanker

Melon mengandung antioksidan yang dapat membantu mencegah kanker.

8. Membantu Menurunkan Berat Badan

Melon rendah kalori dan lemak, sehingga dapat membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan, Bisa Turunkan Tekanan Darah Loh

9. Meningkatkan Kualitas Tidur

Melon mengandung kalium yang membantu meningkatkan kualitas tidur.

10. Meningkatkan Energi

Melon mengandung vitamin B kompleks yang membantu meningkatkan energi. ***