Meski Bermanfaat, Ternyata Kacang Hijau Berbahaya Jika Dikonsumsi Berlebih

- 24 Oktober 2020, 03:20 WIB
Kacang hijau
Kacang hijau /pexels/WARTA PONTIANAK

1.Baik untuk pencernaan

Kacang hijau dikenal sangat baik untuk membantu melancarkan pencernaan serta menjaganya agar tetap sehat.

2.Mencegah anemia

Bagi yang memiliki penyakit anemia atau kurang darah, sangat disarankan untuk menglonsumsi air rebusan kacang hijau setiap hari. Karena kacang hijau mengandung zat besi yang baik untuk pembentukan sel darah merah.

Baca Juga: Kunjungan Pasien IGD Membludak, RSUD Sodarso Pontianak Pasang Tenda Darurat

3.Baik untuk kesehatan mata

Tingginya vitamin A yang terkandung membuat kacang hijau mempunyai manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan mata.

4.Baik untuk kulit dan rambut

Vitamin E yang terkandung dalam kacang hijau mampu menjaga kesehatan kulit dan menjadikan rambut tetap kuat.

5.Baik untuk ibu hamil

Halaman:

Editor: Y. Dody Luber Anton


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x