Network
Penelitian telah menunjukkan bahwa vitamin A membantu penyembuhan jerawat parah, kutil, dan kerusakan akibat sinar matahari.
4. Kurangi Stretch Mark
Baca Juga: Pegiat Lingkungan Bangun Perpustakaan Pohon Buah Langka
Vitamin A membantu regenerasi sel kulit baru dengan cara menggantikan sel-sel mati. Sel-sel baru tersebut mengarah pada pembentukan kulit yang sehat dan halus, yang pada akhirnya akan mengurangi stretch mark.
5. Kulit Kepala Sehat
Vitamin A membantu menghasilkan sebum dalam jumlah yang tepat di kulit kepala, yang mencegah kulit kepala dan rambut mengering. Antioksidan dalam vitamin A mengatur sekresi minyak dan dengan demikian menghasilkan kulit kepala yang sehat.
6. Mencegah Kerusakan
Karena konsentrasi antioksidannya yang tinggi, vitamin A mencegah pembentukan radikal bebas, sehingga melindungi rambut dari kerusakan akibat radikal. Ini membantu dalam mengembalikan kilau alami pada rambut.
7. Mengurangi Ketombe
Vitamin A membantu mengatur produksi sebum di kulit kepala, sehingga dapat mengurangi pembentukan serpihan ketombe. Asupan rutin sayuran berdaun hijau, hati, keju bisa mengurangi ketombe kering.
