Network
Beberapa orang yang menderita masalah batu ginjal atau kandung empedu akan merasa nyeri, mual, dan muntah. Vitamin A menghasilkan kalsium fosfat yang membantu pencegahan penyakit ini.
13. Sistem Kekebalan Tubuh
Baca Juga: Masuki Adaptasi Kebiasaan Baru, Sudah Cukupkah Konsumsi Vitamin C Anda?
Vitamin A menjaga kesehatan kulit dan sel membran mukosa. Ini penting untuk perkembangan dan pemeliharaan sel epitel di lapisan dalam organ.
14. Sel Tumor
Beberapa ahli meyakini bahwa vitamin A bertindak sebagai penghambat produksi sel tumor dalam tubuh.
15. Mencegah Kanker
Manfaat paling penting dari vitamin A adalah membantu mencegah kanker. Asupan vitamin A secara teratur dalam makanan Anda menghambat produksi DNA dalam sel kanker.
