Network
Tidur dengan tirai sedikit terbuka membantu kamu bangun secara alami keesokan paginya saat sinar matahari menerpa wajah. Ini adalah salah satu cara paling menyenangkan untuk bangun tanpa harus menyetel alarm.
Baca Juga: Lonjakan Penggunaan BBM Terjadi Pada Natal 2020 dan Tahun Baru 2021
4. Persiapkan mental
Dengarkan podcast atau tonton video yang membahas tentang pentingnya bangun pagi. Hal ini secara tidak langsung dapat mempersiapkan kamu untuk bangun pagi.
5. Bersemangatlah untuk menyambut esok hari
Bersemangatlah untuk sesuatu yang benar-benar kamu nantikan di esok hari, baik itu sarapan lezat atau suatu acara. Keseruan ini niscaya akan memicu kamu untuk bangun lebih pagi dari biasanya.
Baca Juga: Berikut 16 Artis Indonesia yang Terinfeksi Covid-19 pada 2020, Salah Satunya Meninggal Dunia
6. Atur alarm
Ini adalah trik kuno, tetapi banyak orang menjamin kemanjurannya dalam membantu bangun di pagi hari. Suara alarm yang begitu nyaring dapat mengganggu tidur kamu, dan yang ingin kamu lakukan adalah menghentikan bunyinya. Menjauhkannya dari tempat tidur akan membuat kamu bangun dan melangkah untuk mematikannya.
7. Bangun di waktu yang sama setiap hari
