Network
Baca Juga: Dokter Berikan Tips Liburan Aman Covid-19: Cashless
3. Jambu biji
Jambu biji adalah buah rendah kalori bebas natrium, yang juga tinggi vitamin C. Jambu biji membantu mencegah diare, disentri, batuk, pilek, dan penyakit lainnya yang merupakan penyakit umum yang dialami di negara tropis seperti negara kita. Ini juga ideal bagi mereka yang memperhatikan berat badan mereka.
Baca Juga: Ini Tips Menjalani Hubungan LDR agar Langgeng dan Bahagia
4. Berry
Buah beri kaya akan fosfor, zat besi, kalsium, dan Vitamin C. Selain efektif dalam mencegah serangan asam urat, berry juga membantu menangkal infeksi saluran kemih.
Baca Juga: Brasil Konfirmasi Covid-19 Varian Baru Inggris di 2 Negara Bagian
5. Nanas
Nanas mengandung enzim bromel dalam jumlah tinggi yang membantu pencernaan lemak dan protein. Nanas juga memiliki sifat anti-inflamasi, bermanfaat bagi mereka yang menderita radang sendi.***
