Network
WARTA PONTIANAK – Kunyit biasanya dikenal dengan bumbu masak yang dapat menjadi penguat rasa serta memberikan tampilan warna menarik pada makanan.
Namun siapa sangka, ternyata ada banyak penelitian yang menyatakan bahwa kunyit memiliki segudang manfaat untuk kesehatan
Berikut kami sajikan enam manfaat mengkonsumsi kunyit bagi kesehatanmu.
- Mengatasi Perut yang Kembung
Buang gas berlebihan merupakan tanda ada yang salah pada kondisi perutmu. Untuk membantu otot pada pencernaan agar tetap bergerak lancar perbanyaklah konsumsi kunyit sebab, kurkumin pada kunyit dapat membantu mengurangi tekanan gas pada perut dan membantu lambung untuk menghentikan produksi asam secara berlebihan.
- Meningkatkan sistem imun
Kunyit juga menjadi salah satu bahan alami yang efektif untuk membantu meningkatkan fungsi imunitas tubuh.
Hal ini berkat kandungan antioksidan, antivirus, antiinflamasi, dan antibakteri yang ada dalam rempah ini.
- Mengurangi Nyeri saat Haid
Bagi kaum hawa yang sedang mengalami haid, sering kali perut terasa nyeri dan membuat tidak nyaman saat beraktivitas.
Untuk para perempuan Indonesia pastinya sudah tidak asing lagi dengan jamu kunyit asam yang dipercaya dapat meredakan nyeri saat haid.
Bukan hanya mitos, jamu kunyit asam memang bisa meradakan nyeri saat haid. Hal ini dikarenakan adanya kandungan kurkumin kunyit yang dapat melemaskan kontraksi rahim sehingga menyebabkan perut kram.
