Network
5. Yoghurt
Yoghurt merupakan produk olahan susu tinggi probiotik yang telah difermentasi oleh bakteri Lactobacillus bulgaricus dan Streptococcus thermophilus. Selain kaya akan nutrisi dan probiotik, yoghurt juga mengandung senyawa asam laktat yang dapat meningkatkan pengelupasan kulit.
Baca Juga: Penggunaan Botol Air Mineral Berulang Kali Bahayakan Kesehatan, Ini Alasan Peneliti
Untuk hasil yang lebih maksimal, Anda juga dapat mencampurkan yoghurt dengan oat dan minyak kelapa atau minyak zaitun. Oat bersifat antioksidan dan antiradang yang efektif untuk menenangkan kulit sensitif, sedangkan minyak kelapa atau minyak zaitun mampu melembapkan kulit tanpa menyumbat pori-pori.
