Network
WARTA PONTIANAK - Minum banyak air dan tetap terhidrasi adalah kebiasaan yang sering kita lakukan. Karena jika tubuh kita dehidrasi, ini akan berdampak buruk pada kesehatan kita.
Tapi pernahkah Anda berpikir, apa dampak jika minum air putih terlalu banyak? Adakah bahayanya?
Anda dapat menghadapi rentetan masalah jika Anda minum banyak air sepanjang hari. Gejala overhidrasi termasuk sering mengalami sakit kepala, mual, dan kelelahan.
Baca Juga: Pemain PUBGM, Ada Rilis Terbaru Nih, Cek Sekarang!
Sayangnya gejala ini sering disalahartikan sebagai dehidrasi, jadi berhati-hatilah!
Dilansir dari femina.in, efek dari overhidrasi meliputi:
Baca Juga: 4 Cara Mengosongkan Ruang Penyimpanan yang Penuh di Handphone dan Laptop
1. Keracunan air
