Network
WARTA PONTIANAK - Kopi mengandung kafein yang bermanfaat bagi tubuh. Namun sayangnnya, kafein juga memiliki efek samping. Kandungan kafein inilah yang terkadang membuat sebagian orang berpikir dua kali untuk minum kopi.
Tetapi, ada alternatif kopi yang sebenarnya bisa Anda nikmati jika memang tidak menyukai atau menghindari kafein. Kopi tersebut adalah kopi biji kurma yang disebut-sebut juga memiliki beberapa manfaat sehat.
Baca Juga: Ini Manfaat Siwak bagi Kesehatan Gigi dan Mulut, Diantaranya Melindungi Gusi
Manfaat minum kopi biji kurma yaitu mengurangi stress oksidatif, peradangan, nyeri otot, dan meningkatkan kesehatan mental dan kinerja.
Jenis 'kopi' ini pun bisa menjadi alternatif bagi mereka yang suka minum kopi tetapi tidak bisa menikmati kafein. Tak hanya itu, ada banyak keuntungan yang didapat dari minum ini.
Berikut sederet khasiat meminum kopi biji kurma bagi kesehatan tubuh, antara lain:
1. Bebas kafein
Meskipun kafein lekat dengan kopi dan disebut bisa memberi energi dan meningkatkan daya konsentrasi, tetapi asupan berlebihan bisa menyebabkan efek buruk. Mulai dari insomnia, rasa gugup, dan meningkatnya tekanan darah.
Seseorang yang minum kafein juga bisa mengalami masalah pencernaan dan kecemasan, Inilah sebabnya mengapa kopi biji kurma dianggap sebagai alternatif kopi sehat. Sebab, kopi biji kurma bebas kafein.
