Ini Tujuh Manfaat Mendengarkan Musik Bagi Kesehatan Fisik dan Mental, Diantaranya Merangsang Ingatan

Baca Juga: Ini 10 Manfaat Mengonsumsi Singkong Rebus Bagi Kesehatan, Diantaranya Menjaga Kesehatan Otak

7. Meningkatkan daya tahan saat olahraga
Mendengarkan lagu-lagu favorit saat berolahraga dapat meningkatkan kinerja fisik dan meningkatkan daya tahan selama sesi olahraga. Tarik napas dalam-dalam dan nikmati beragam musik atau alunan suara yang membuat diri menjadi lebih fokus.