Network
WARTA PONTIANAK - Sakit leher bisa disebabkan oleh beberapa kondisi dan masalah kesehatan, seperti postur tubuh yang kurang tepat, stres, saraf kejepit, dan tumor.
Kondisi ini umumnya bukan merupakan masalah kesehatan yang serius dan dapat diatasi sendiri, seperti dengan mengompresnya, mengoleskan obat antinyeri, dan melakukan gerakan peregangan.
Baca Juga: Ini Khasiat Mengonsumsi Buah Nangka Bagi Ibu Hamil dan Janin
Terdapat beberapa faktor yang bisa menyebabkan leher terasa sakit, termasuk kebiasaan dan masalah kesehatan tertentu.
Terdapat beberapa penyebab leher belakang sakit yang perlu diketahui, antara lain:
1. Memiliki postur tubuh yang kurang baik, seperti membungkuk saat duduk dan berdiri;
2. Memiliki kebiasaan menggunakan otot di area pundak secara berlebihan, seperti pada atlet dan pada orang-orang yang bekerja dengan mengangkat beban berlebih;
3. Mengalami cedera, seperti karena kecelakaan dan terjatuh, yang bisa berakibat serius dalam jangka panjang pada beberapa orang;
4. Mengidap osteoarthritis, atau pengapuran tulang, yang bisa berdampak negatif pada kondisi leher dan punggung bagian atas;
