Dehidrasi benar-benar berdampak buruk pada tubuh. Selain bisa bikin pusing, lupa minum air juga dapat membuat kulit terlihat lebih tua.
"Jika Anda mengalami dehidrasi, tubuh Anda akan menarik air dari jaringan Anda, dari kulit Anda untuk mempertahankan konsentrasi dalam darah Anda," jelas Kepala editor kesehatan dan medis ABC News, Dr. Richard Besser.
Baca Juga: Tak Hanya Susu Kedelai, Ini Rekomendasi Minuman yang Bisa Menurunkan Kolesterol
"Jika hal tersebut terjadi, mata akan terlihat cekung, kulit akan terasa lebih kering, tidak lagi elastis sehingga Anda akan terlihat jauh lebih tua," imbuhnya.