Network
WARTA PONTIANAK - Bangun tidur dengan keadaan sakit kepala adalah situasi yang terburuk. Jika Anda pernah mengalami frustrasi bangun dengan sakit kepala, Anda tidak sendirian. Beberapa orang juga sering mengalaminya.
Sebenarnya apa penyebab sakit kepala di pagi hari?
Dilansir dari Stylist, Dokter Daniel Cichi mengatakan hampir semua sakit kepala di pagi hari disebabkan oleh gangguan tidur.
Baca Juga: Donald Trump Tak Bereskan Program Vaksinasi Corona, Joe Biden: Kami Bereskan!
“Bangun dengan sakit kepala biasanya merupakan tanda bahwa Anda kurang tidur di malam hari, dan jika Anda terus-menerus terbangun dengan sakit kepala, itu bisa menjadi tanda gangguan tidur seperti sleep apnea, yang dapat menyebabkan sakit kepala karena kekurangan oksigen di otak pada malam hari atau insomnia," jelasnya.
Baca Juga: Pemerintah Venezuela dan Opisisi Negara Itu Bertemu Bahas Pembelian Vaksin Covax
Karena insomnia dapat menyebabkan tingkat kekurangan tidur yang ekstrem, sakit kepala yang disebabkan oleh insomnia cenderung menjadi sakit kepala migrain yang terjadi di pagi hari.
Di samping gangguan tidur umum ini, bentuk gangguan tidur umum lainnya seperti menggertakkan gigi dan mengatupkan rahang, juga dapat memicu sakit kepala di pagi hari.
Baca Juga: Kombinasi Tepat Kayu Manis dan Madu Bantu Turunkan Berat Badan
