Ini 5 Manfaat Telur untuk Ibu Hamil

• Mendukung pertumbuhan tulang janin

Baca Juga: Telur Paskah Jadi Simbol Pembangkangan Pengunjuk Rasa Myanmar

Itulah 5 manfaat telur untuk ibu hamil yang tidak boleh dilewatkan. Karena khasiatnya yang luar biasa bagi ibu dan janin, Bumil dianjurkan untuk banyak melibatkan telur dalam menu makan sehari-hari bersama dengan variasi makanan sehat lainnya.

Namun, Bumil sangat disarankan untuk hanya mengonsumsi telur matang saja. Pasalnya, mengonsumsi telur mentah atau setengah matang saat hamil bisa meningkatkan risiko terjadinya keracunan makanan karena bakteri Salmonella dan listeriosis.

Bila setelah mengonsumsi telur timbul gejala muntah atau diare yang parah, sakit perut, sakit kepala, serta demam, Bumil perlu segera menghentikan konsumsi telur dan memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.***