Network
WARTA PONTIANAK - Pada malam hari, biasanya kopi menjadi andalan untuk menghilangkan ngantuk dan menemani aktivitas. Kopi juga diyakini bisa mengembalikan energi setelah penat seharian beraktivitas.
Namun, ada pula sebagian orang yang minum kopi di pagi hari sebelum beraktivitas. Sehingga memberikan efek semangat.
Menurut sebuah studi dalam jurnal Consciousness and Cognition, minum kopi di pagi hari dapat membatu Anda fokus, terampil memecahkan masalah, namun tidak berpengaruh terhadap kreativitas.
Baca Juga: Pengaruh Buruk Tidur dengan Rambut Basah, Jika Terlanjur Lakukan Ini
Darya Zabelina yang merupakan asisten professor psikologi di University of Arkansas dan tim telah mempelajari efek kafein pada 80 orang sukarelawan.
Dalam studinya, relawan itu diberi pil 200 miligram (mg) atau setara satu cangkir kopi kental atau plasebo.
Berdasarkan hasil studi itu, ditemukan jika kafein dapat meningkatkan pemikiran konvergen atau yang berhubungan dengan pemecahan masalah.
Baca Juga: Psycho Yoga Therapy Bermanfaat untuk Kesehatan, Begini Penjelasan Psikolog
Tetapi tidak ditemukan dampak yang nyata terhadap pemikiran divergen yaitu berhubungan dengan kreativitas.
