Network
WARTA PONTIANAK – Untuk mendapatkan tubuh yang langsing, diperlukan konsistensi dan tekad yang kuat.
Pasalnya, berbagai kebiasaan buruk yang sebelumnya dilakukan, seperti makan berlebihan, kurang tidur, tidak berolahraga, dan stres, bisa membuat tubuh kelebihan berat badan bahkan obesitas.
Namun ada banyak cara melangsingkan tubuh secara alami, tanpa perlu menggunakan obat pelangsing yang belum tentu terbukti efektifitas dan keamanannya.
Selain menyehatkan, menggunakan cara alami untuk melangsingkan badan hasilnya juga akan bertahan lama.
Akan tetapi selain dengan cara tersebut, menurut dr. Ema Surya Pertiwi ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang dapat membuat badan cepat langsing.
Banyak cara yang dapat dilakukan untuk memiliki tubuh langsing dan ideal, salah satunya
Dikutip dari prfmnews.id dalam artikel berjudul “Tak Banyak yang Tahu, 7 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Bikin Badan Langsing, Salahsatunya Hindari Makan Nasi” pada 17 April 2022, inilah 7 kebiasaan sehari-hari yang bisa membuat tubuh menjadi langsing.
Baca Juga: Coba 6 Minuman Berikut Ini, Jika Anda Menginginkan Tubuh yang Langsing dan Ideal
- Mandi air dingin
Dokter Ema menyebutkan bahwa tubuh akan selalu mempertahankan suhu sekitar 36-37o celcius.
