Network
WARTA PONTIANAK - Kondisi asam lambung naik bisa juga dialami oleh siapa saja tanpa memandang usia. Untuk itu, perlu diketahui tentang ciri-ciri atau gejala asam lambung naik saat puasa agar ibadah tetap bisa lancar dan dengan penanganan yang tepat.
Kenali ciri-ciri asam lambung naik saat puasa agar bisa ditangani secara tepat. Adapun ciri-cirinya adalah sebagai berikut:
Baca Juga: 5 Tips Aman Berpuasa Bagi Penderita Asam Lambung, Diantaranya Hindari Minuman Kafein
1. Perasaan Sakit atau Terbakar pada Bagian Dada
Apabila seseorang merasakan sensasi perih atau terbakar pada bagian dada, halini dikenal pula dengan istilah heartburn alias nyeri ulu hati. Heartburn bisa terjadi karena asam lambung mengalir hingga merusak dinding kerongkongan.
Lalu, bagaimana cara mengatasinya? Untuk mengatasi hal tersebut, bisa dilakukan dengan menghindari tidur terlentang atau langsung berbaring saat setelah makan sahur atau berbuka puasa.
Jika memang ingin tidur, maka aturlah posisi berbaring dengan posisi dada dan kepala lebih tinggi dari pinggang. Hal ini dilakukan agar asam lambung tidak naik ke kerongkongan.
2. Mual dan Muntah
Gejala lain sebagai pertanda asam lambung naik adalah perasaan mual dan muntah. Hal ini disebabkan oleh asam lambung yang bisa merusak lapisan pelindung di kerongkongan.
Alhasil, dapat menyebabkan seseorang tersebut mual dan muntah. Gejala ini bisa diatasi dengan makan dalam porsi yang kecil namun sering.
Atasi juga dengan jangan menggunakan pakaian ketat di bagian perut karena bisa memberikan tekanan pada area perut yang dapat memicu naiknya asam lambung.
