Bahaya Tersembunyi Dibalik Kelezatan Fast Food, Simak Ulasannya

WARTA PONTIANAK – Di tengah kesibukan dan padatnya aktivitas, fast food seringkali menjadi pilihan praktis untuk mengganjal perut.

Rasanya yang lezat dan mengenyangkan dalam waktu singkat membuat fast food digemari banyak orang.

Namun, di balik kelezatannya, tersembunyi bahaya yang mengintai kesehatan tubuh.

Berikut ini Warta Pontianak telah merangkum beberapa bahaya utama konsumsi fast food berlebihan:

1. Obesitas dan Kegemukan:

Fast food umumnya tinggi kalori, lemak jenuh, dan gula.

Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan penumpukan kalori dan peningkatan berat badan yang signifikan, berujung pada obesitas dan kegemukan.

2. Penyakit Jantung:

Lemak jenuh dan trans dalam fast food dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan tekanan darah tinggi.

3. Diabetes:

Konsumsi gula berlebihan dalam fast food dapat meningkatkan kadar gula darah dan memicu resistensi insulin, yang berujung pada diabetes tipe 2.

Baca Juga: Pria Ditemukan Tewas di Kamar Mandi Pergudangan PT Fast Food Indonesia, Begini Kronologinya Kata Polisi