Network
5. Smoothies bawang putih
Satu lagi cara memanfaatkan bawang putih untuk menurunkan berat badan, yaitu mengolahnya jadi smoothies. Tambahkan beberapa siung bawang putih mentah ke dalam smoothies buah favoritmu.
Baca Juga: Mengapa Berat Badan Tak Kunjung Turun Meski Sudah Diet? Mungkin Ini Penyebabnya
Jenis buah yang bisa dipakai antara lain berry, pisang, dan bayam. Paduan smoothies buah dan sayur dengan bawang putih selain kaya nutrisi, tapi juga meningkatkan metabolisme tubuh yang membantu usaha diet.
