Network
WARTA PONTIANAK - Terlalu sering menghadap laptop atau komputer dapat menyebabkan Computer Vision Syndrome (CVS). Apa itu CVS?
CVS atau Computer Vision Syndrome adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan semua masalah mata atau penglihatan yang terjadi akibat penggunaan komputer yang berkepanjangan. Ini juga sering disebut sebagai ketegangan mata digital.
Para peneliti berpendapat bahwa sekitar 50 persen - 90 persen orang yang bekerja di depan layar komputer menunjukkan setidaknya beberapa gejala.
Baca Juga: Sutarmidji Ikut Salatkan Jenazah Mulyadi yang Menjadi Korban Sriwijaya Air
Namun, tidak hanya orang dewasa yang dapat terkena CVS. Anak-anak yang menatap tab atau komputer terlalu lama juga dapat mengalami masalah, terutama jika pencahayaan dan postur tubuh mereka jauh dari ideal.
Bagaimana Komputer Mempengaruhi Penglihatan?
Computer Vision Syndrome (CVS) mirip dengan sindrom terowongan karpal serta cedera gerakan lain (berulang) yang mungkin Anda alami di tempat kerja. Ini disebabkan oleh gerakan mata Anda yang berulang-ulang di jalur yang sama dalam waktu yang lama.
Saat Anda terus-menerus melihat komputer, mata Anda harus fokus dan fokus kembali secara konstan, berkali-kali. Meskipun pekerjaan semacam itu mungkin terlihat mudah, namun membutuhkan banyak usaha dari otot mata Anda.
Baca Juga: 10 Vitamin Paling Penting untuk Wanita Di Atas 40 Tahun
