Ini 7 Manfaat Buah Srikaya untuk Ibu Hamil

4. Mengurangi Morning Sickness

Selama kehamilan, umumnya ibu sering merasa mual dan muntah pada awal kehamilan, atau disebut morning sickness.

Mual dan muntah selama kehamilan bisa diatasi dengan konsumsi buah srikaya. Kandungan vitamin B6 di dalamnya dapat mengurangi sensasi mual dan muntah selama kehamilan.

5. Membantu Pertumbuhan Saraf dan Otak Janin

Khasiat buah srikaya untuk ibu hamil juga termasuk mendukung perkembangan otak dan saraf janin.

Disampaikan dr. Devia, kandungan vitamin B6 pada buah srikaya bisa membantu pertumbuhan saraf dan otak janin dalam kandungan.

6. Pencegahan Persalinan Dini

Mineral tembaga sangat penting bagi ibu hamil, yang membutuhkan dosis kurang lebih 100 mg mineral. Kekurangan mineral pada ibu hamil sering dikaitkan dengan kelahiran prematur.

Nah, kabar baiknya, buah srikaya punya kandungan mineral tembaga. Artinya, mengonsumsi buah srikaya selama kehamilan dapat mengurangi kemungkinan kelahiran prematur dan menekan risiko keguguran.

7. Menjaga Tekanan Darah Tetap Stabil