Network
WARTA PONTIANAK - Tak sedikit ibu hamil mengeluh tidak nafsu makan. Padahal, ibu hamil perlu mengonsumsi makanan bergizi secara cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuhnya sendiri dan janinnya.
Jika Bumil merasa kurang nafsu makan, mari coba tips menambah nafsu makan ibu hamil yang dikutip dari Alodokter. com, Minggu 2 Mei 2021.
Kehilangan nafsu makan saat hamil adalah hal yang wajar dialami oleh sebagian ibu hamil. Penyebabnya pun beragam, mulai dari perubahan hormon, morning sickness, stres, hingga efek samping dari obat-obatan yang mungkin dikonsumsi oleh ibu hamil.
Baca Juga: Gara-gara Judi Online Higgs Domino, Suami di Aceh Tega Aniaya Istrinya yang Sedang Hamil
Perubahan nafsu makan ini cukup sering terjadi pada trimester pertama kehamilan, tetapi ibu hamil di usia kandungan lebih lanjut juga tetap bisa mengalaminya.
Walau hilangnya nafsu makan saat hamil adalah hal yang biasanya terjadi, kondisi ini tidak boleh dibiarkan berlarut-larut. Pasalnya, bila dibiarkan terlalu lama atau tidak diatasi dengan baik, hal ini bisa membuat Bumil dan janin menjadi kekurangan nutrisi.
Padahal, nutrisi yang tercukupi memegang peranan yang sangat penting untuk kesehatan tubuh Bumil dan janin beserta tumbuh kembangnya.
Untuk meningkatkan nafsu makan saat hamil, Bumil bisa mencoba beberapa tips di bawah ini:
1. Pilih makanan yang disukai
