Network
WARTA PONTIANAK - Srikaya, atau dalam nama Latin disebut Annona squamosa, dikenal dengan banyak nama. Ada yang menyebutnya custard apple, sweet apple, sugar apple, atau sweetsop.
Buah ini berbentuk nyaris bulat dengan permukaan kulit kasar bergelombang. Daging buah srikaya lembut dan manis sehingga sering dimakan langsung tanpa diolah terlebih dahulu.
Baca Juga: Tak Hanya Kopinya, Pisang Goreng Srikaya di Warkop Ini Juga Bikin Nagih
Tidak hanya enak, buah yang kerap dijadikan selai ini juga punya kandungan nutrisi yang tinggi.
Buah tropis ini antara lain mengandung karbohidrat, lemak, protein, vitamin B1 dan B6, folat, kalsium, magnesium, serta tembaga. Melihat kandungan gizi srikaya tersebut, buah ini sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil.
Dikutip dari klikdokter.com, Senin 24 Mei 2021, berikut beberapa potensi manfaat srikaya untuk ibu hamil:
1. Menjaga Daya Tahan Tubuh Ibu Hamil
Dijelaskan oleh dr. Devia Irine Putri, salah satu manfaat buah srikaya untuk ibu hamil adalah dapat membantu menjaga daya tahan tubuh selama kehamilan. Ibu bisa lebih terhindar dari penyakit dan risiko kehamilan lainnya.
“Buah srikaya dapat membantu menjaga daya tahan tubuh ibu hamil karena kaya akan vitamin C dan tinggi antioksidan,” ucap dr. Devia.
