Ini 7 Manfaat Buah Srikaya untuk Ibu Hamil

Dikutip dari Firstcry Parenting, tekanan darah cenderung berfluktuasi selama kehamilan.

Baca Juga: Kaya Kandungan, Makan Tempe Dianjurkan untuk Ibu Hamil

Mengonsumsi srikaya yang kaya akan nutrisi, seperti kalium dan magnesium, dapat membantu mengatur tekanan darah pada ibu hamil.

Kalium dan magnesium meningkatkan pelebaran pembuluh darah, yang pada gilirannya membantu menurunkan tekanan darah.

Tekanan darah tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke, dan juga dapat membahayakan janin dalam kandungan ibu.

Itu dia sejumlah manfaat buah srikaya untuk ibu hamil. Sebelum mengonsumsinya, pastikan ibu tidak memiliki alergi pada buah srikaya. Cobalah mengonsumsi dengan takaran kecil terlebih dahulu, lalu lihat reaksi yang terjadi.

Jika selama satu minggu setelah konsumsi tidak ada tanda-tanda alergi, itu artinya ibu aman mengonsumsi buah srikaya. Pastikan selalu kontrol kehamilan ke dokter kandungan untuk mendapatkan kehamilan yang sehat.***