Network
WARTA PONTIANAK - Sebuah penelitian meminta agar minuman energi tidak dijual ke generasi muda. Selain itu studi tersebut juga menyarankan bagi siapa pun untuk tidak mengonsumsi minuman energi secara berlebihan.
Penelitan tersebut mengungkapkan terlalu banyak mengonsumsi minuman berenergi disinyalir dapat meningkatkan risiko mengidap masalah kesehatan.
Baca Juga: Walaupun Bikin Segar, Terlalu Banyak Konsumsi Minuman Berenergi Pengaruhi Kesehatan Mental
Temuan riset itu sudah diterbitkan di BMJ Open. Studi melibatkan 53.266 pelajar di Norwegia. Para peneliti prihatin lantaran minuman energi cukup populer di kalangan anak muda.
Padahal, minuman berenergi kurang disarankan untuk dikonsumsi anak muda. Pasalnya, jenis minuman ini dipercaya memiliki kandungan kafein dan gula yang tinggi.
Berdasarkan studi diungkap minum satu hingga tiga minuman energi dalam sebulan dapat berimbas pada kualitas tidur yang buruk.
"Itu jika dibandingkan dengan kondisi orang yang tidak minum sama sekali," tulis penelitian tersebut.
Selain itu, penelitian ini juga menemukan bahwa pria yang meminum dua atau tiga minuman energi dalam sepekan memiliki kemungkinan 35 persen lebih besar untuk begadang.
Baca Juga: Minuman-minuman Ini Diyakini dapat Mengatasi Rasa Nyeri saat Haid
