Network
3. Jahe
Iris potongan jahe dan taburkan di atas salad Anda atau cukup parut dan tambahkan secangkir teh. Jahe memiliki khasiat anti inflamasi dan bagus untuk meredakan mual.
Baca Juga: Berikut 15 Manfaat Vitamin A untuk Tubuh
4. Teh peppermint
Teh peppermint tidak hanya akan membuat Anda tetap terhidrasi, tetapi juga akan menenangkan perut Anda saat Anda ingin muntah saat makan sebelumnya.
Baca Juga: Jika Dilakukan, Tiga Olahraga Ini Baik untuk Kesehatan Mental
5. Sereal
Banyak wanita mengatakan bahwa makan semangkuk sereal membantu mereka melawan morning sickness secara efektif.***
