Network
WARTA PONTIANAK - Kehamilan membawa sejumlah pengalaman dan perubahan baik fisik, mental dan juga emosional. Salah satu hal awal yang dialami banyak wanita hamil adalah mual di pagi hari.
Apapun dapat memicu mual di pagi hari, mulai dari bau, penglihatan, atau rasa. Namun, makanan tertentu bisa membantu Anda.
Isi dapur Anda dengan beberapa bahan berikut untuk memerangi morning sickness dengan cara alami:
Baca Juga: Simak 7 Tips Sebelum Membeli Mobil untuk Keluarga
1. Lemon
Anda dapat menambahkan beberapa tetes lemon ke dalam segelas air, menghirup aromanya, atau hanya menggigit irisannya, lemon akan sangat membantu untuk mencegah mual.
2. Susu
Kaya akan kalsium, susu akan menenangkan perut Anda dan memastikan Anda tidak muntah semua yang Anda makan.
Baca Juga: Parlemen Belanda: Tindakan China Pada Muslim Uighur Itu Genosida!!!
